今天星期天，沒有出過家門一步，整天躲在家中整理房間。媽媽跟姐夫帶了姨甥們出外遊玩，只剩下爸爸在家。下午開始發覺爸爸行路一拐一拐的，問他原來腳痛又發作，可能轉天氣的關係吧，只見他連站起來也有些辛苦的樣子。晚上叫了外賣，爸爸幫我為飲品加糖還很細心問需要落多少。平時不多言的爸爸，想不到是這樣的細心。眼看著他健康愈來愈差，真的要好好珍惜這些一起的日子，令他開開心心地過餘下的光陰。
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葉子 是不會飛翔的翅膀
翅膀 是落在天上的葉子
天堂 原來應該不是妄想
只是我早已經遺忘 當初怎麼開始飛翔
＊孤單 是一個人的狂歡
狂歡 是一群人的孤單
愛情 原來的開始是陪伴
但我也漸漸地遺忘 當時是怎樣有人陪伴
＃我一個人吃飯 旅行 到處走走停停
也一個人看書 寫信 自己對話談心
只是心又飄到了哪裡 就連自己看也看不清 我想我不僅僅是失去你
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There are few rules I know to be true about love and marriage:
If you don't respect the other person, you're gonna have a lot of trouble.
If you don't knowhow to compromise, you're gonna have a lot of trouble.
If you can't talk openly about what goes on between you, you're gonna have a lot of trouble.
And if you don't have a common set of values in life, you're gonna have a lot of trouble.
Your values must be alike.
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今早上班正在地鐵小睡時，收到一個 SMS，好友的 BB 仔已於昨日出生了，重七磅四安士呢。母子平安，待他們出院後到沙田看看BB呢。真的很開心呢，而另一位舊同事預產期於十二月。今年真的是好年，很多人於今年結婚生BB。
明晚下班前收到總公司同事的 EMAIL，ACCOUNTING SYSTEM 終於完成，今天開始將會較忙了。
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早兩天造了一個蛋糕給朋友拿回家，今天她 MSN 跟我說 ICHIBAN 呢。真的很開心啊，接了幾個蛋糕 ORDER，下星期要造一個給另一位朋友。如超級市場有芒果的話將會轉用芒果作材料，味道相信會比較香。希望買得到芒果啦！曾出現一個夢，老時開一間小舖，門面只放蛋糕櫃，後邊是造蛋糕的地方，售賣親手造的蛋糕及曲奇，感覺很滿足呢。不知道這個夢會否實現，但確實真的這麼想過。
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一連兩天都是這樣，今天下班時又發作，只好放棄上課回家休息。沒有太大氣力去說話，剛吃飽晚飯，坐下休息一會上來打打網誌還是早些睡覺休息。
不知為何這兩星期不常聯絡的異性朋友一一出現，還不止一兩人，為何當我想靜下來時出現？為何當我不再想這些時就出現呢？
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還記得加菲貓的名言：「我最討厭星期一！」，加上外國人會將「工作日前夕憂鬱及焦慮症」稱之為「Sunday Blue」，可見這是不少打工仔的普遍「徵狀」。但若是每個星期都持續出現這個徵狀，或許是時候找尋另一份工作。
不過，大部分打工仔雖然經常「發病」，但又未準備好另謀高就，或是希望從該份工作中賺取更多經驗。若你正處於這個困局，也許你要從平凡的工作中找出不平凡，苦中作樂。可參考以下一些建議：
1. 堅持正面想法：
每份工作總會有你喜歡的地方，試想想吧！再想想如何使這些地方擴大、增多。經常提醒自己保持正面想法。
2. 找尋新挑戰：
其中一個使到我們對工作感到厭倦的原因，就是沉悶。想方法讓工作變得有趣，或者可以挺身而出充當新員工的導師，又或是與你的上司協議，每周花一些時間，跟隨其他同事到其他部門見識，擴闊眼界。
3. 加強工作靈活性：
一些公司容許員工在家工作，就好好利用這些安排，不過並不是提供遲起床，或是邊看電視邊工作的藉口，而更需利用在辦公室以外的機會，為工作帶來新衝擊，refresh一下自己。
4. 進修作刺激：
若你覺得現時在工作中得不到足夠的啟發，不妨考慮修讀一些與工作有關的課程或培訓。這有助你更有遠見、從工作崗位以外的角度重新認識行業將來轉工亦可以為履歷表加上有價值的一欄。
5. 強化人際網絡：
若是工作使你沒有太多強化人際網絡的機會，則可以嘗試創造一些，例如與同事於工餘時與其他公司的員工聚會。強大的人際網絡，除了可以在認識新朋友中擴闊視野之外，甚至有機會為你帶來一些意想不到的轉工機會。
6. 為工作環境注入樂趣：
簡單如與同事於星期五來一個「happy hour」，甚至乎是更大型的聚會，如飯局或派對。同事間不需要是知心密友，但係同事相處融洽，工作樂趣自然提升。認真工作，不等如沒有樂趣。
7. 增添工作以外的樂趣：
不要將自己困在刻板的返工放工生活，嘗試作出小變化，就算是放工回家時，試試不同的路徑也可，為工作以外加添小小驚喜。
8. 為自己安排社交活動：
參與時興的工餘活動，如瑜伽班，甚至乎是與舊朋友聚首一堂，讓自己可以期待即將發生的活動，可使到工作時更有魄力迎接挑戰。
9. 若是你發覺你的問題是因為工作時間太長，而導致沒有工餘娛樂，那麼你就要將工作根據重要性而分先後次序，甚至在有需要時要求延長「死線」，使你可以在一星期內，最少可以有三晚可以早點離開公司。不過若是情況出現「結構性」問題，難以解決，或許你就要想想「脫苦海」的辦法。
若然各位讀者已經都嘗遍以上各種建議，依然都覺得「工作零 Fun」，唔可以享受工作的話，或者是時候考慮轉工，試試其他公司，甚至是別的工種。畢竟，人生苦短，又怎能夠全部在苦差之中虛耗呢！
作者：Monster.com.hk副總裁趙叔亮
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